宮城野区家庭健康課から3人の講師をお招きして,「たばことお酒の害について」お話をいただきました。話の中で,たばこを1年間吸い続けた場合,肺の中にたまる「タール」の現物を見せられ,その色や量にびっくりしていました。今のうちから正しい知識を身に付け,将来,健康に過ごしていってほしいと思います。
2026.7.14 今日は朝から猛烈な暑さとなりました。おそらく今年一番の日差しと暑さです。その中、予定されていた着衣水泳をどのように行うか、朝から打合せをしました。なるべくプールサイドにいる時間を短くして、説明はエアコンの効いた教室で行うなどの工夫をしました。 まずは、万...
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